Cele Mai Bune 10 Mărci De Lapte De Migdale De Ieșit în 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Există o mulțime de lapte alternativ, lapte de ovăz, lapte de soia, lapte de cocos, pentru a numi puține, dar laptele de migdale este cel mai popular lapte alternativ și, din motive întemeiate. De la smoothie-uri la latte, consumatorii au astăzi numeroase motive pentru a alege migdalele în locul laptelui tradițional. Ceea ce a început ca alternativă vegană de nișă este acum băutura preferată pentru cei care sunt intoleranți la lactoză, preocupați de abuzul de animale sau care caută o alegere mai sănătoasă a laptelui. Dacă vă gândiți să faceți schimbarea și vă întrebați dacă laptele de migdale este bun pentru dvs., răspunsul scurt este da.

În timp ce laptele de migdale convențional conține mai puțin calciu și proteine decât laptele de vacă, laptele de migdale îmbogățit conține substanțe nutritive adăugate pentru a suplimenta aportul alimentar. Deoarece este mai scăzut în calorii, dar bogat în grăsimi sănătoase, experții consideră că laptele de migdale este o băutură excelentă pentru a ajuta la pierderea în greutate și pentru a reduce riscul bolilor de inimă. Alte beneficii ale laptelui de migdale includ conținutul său scăzut de zahăr, digestia ușoară și cantitățile mari de vitamina E. Fie că alegeți laptele de migdale pentru nutriție sau versatilitate, acestea sunt cele mai bune mărci pentru a vă menține sănătos și a vă satisface papilele gustative.

Ghid conex

• Beneficii de lapte pe bază de plante
• Cele mai bune mărci de brânză vegană

Cel mai bun per total: CalifiFarms Lapte pur de migdale neindulcit

Lista scurtă de ingrediente și aroma cremoasă fac din CalifiFarms Unsweetened Pure Almond Milk cea mai bună alegere în rândul consumatorilor și nutriționiștilor. Conține doar 35 de calorii pe porție, dar este o sursă bună de calciu și fără lactate în mod natural.

Cel mai bun neindulcit: lapte de migdale original neindulcit de la Almond Breeze

Dacă suferiți de diabet sau urmăriți aportul de zahăr, luați legătura cu laptele de migdale original neîndulcit de la Almond Breeze și savurați băutură fără zahăr în orice moment al zilei. Această băutură cu conținut scăzut de carbohidrați este, de asemenea, o alegere bună atunci când vă gestionați greutatea și urmăriți glicemia.

Cel mai bun aromă de ciocolată: lapte de migdale de ciocolată neîndulcit al lui Almond Breeze

Iubitorii de ciocolată se bucură pentru că laptele de migdale cu ciocolată neîndulcită de la Almond Breeze oferă toată deliciul ciocolatei fără zahăr. Făcută cu cea mai bună cacao, această băutură netedă și cremoasă nu are nici îndulcitori artificiali. Doar ciocolată delicioasă și beneficiile laptelui de migdale pentru sănătate.

Cel mai bun aromă de vanilie: lapte Malk’s VanillAlmond

Pentru arome bogate de vanilie care îți iau papilele gustative, nu ezita să alegi Lapte VankAlmond Malk. Presat la rece din patru ingrediente simple, acest lapte de migdale este plin de beneficii pentru sănătate și gust delicios. Bucurați-vă singur sau folosiți-l pentru a scoate la iveală aromele smoothie-urilor și deserturilor de casă.

Cea mai bună degustare: migdale cu lapte Elmhurst

Fie că alegeți Elmhurst Milked migdale pentru sticla cu aspect curat sau conținutul ridicat de proteine, este sigur că va fi dragoste la prima înghițitură. Fabricat doar cu 2 ingrediente, acest brand folosește metoda brevetată HydroRelease care ia doar migdale și apă filtrată pentru a crea o alternativă de lapte simplă, dar delicioasă.

Cel mai bun îmbogățit cu calciu: laptele de migdale neîndulcit al mătăsii

Păstrați-vă oasele puternice și dinții sănătoși cu un conținut ridicat de calciu din laptele de migdale Unsweet al Silk. Acest lapte aromat nu are nevoie de zahăr pentru a oferi o aromă remarcabilă și o textură mătăsoasă. În plus, cu 450 mg de calciu, veți obține 30% din aportul recomandat într-un singur pahar de lapte de migdale apetisant.

Cel mai bun îmbogățit în proteine: Orgain Lapte organic de migdale neîndulcit

Orgain Milk Almond Organic Unsweetened este băutura fără lactoză care ajută la creșterea masei musculare și a forței fără lactate nedorite. O porție din acest lapte de migdale oferă corpului dumneavoastră 10 grame de proteine pentru a vă susține antrenamentul și a vă alimenta aportul zilnic de nutriție.

Cel mai bun produs organic: Trei arbori Lapte organic de migdale neindulcit

Gustă diferența de ingrediente organice cu originalul Three Trees Almondmilk Unsweetened Original. Această alternativă de lapte sănătoasă, cremoasă și delicioasă combină cea mai scurtă listă de ingrediente cu bunătatea USDorganics. Fără conservanți sau ingrediente funky, doar apă filtrată și migdale organice.

Cel mai bun buget: Whole Foods 365 Everyday Value Lapte organic de migdale neindulcit

Corpul și portofelul dvs. vor iubi Whole Foods 365 Everyday Value Organic Almondmilk Unsweetened. Realizată din migdale organice premium, această alternativă de lapte are o aromă proaspătă de nuci și o textură bogată. Îți va plăcea gustul în supe, deserturi sau în oricare dintre rețetele tale preferate.

Cel mai bun pentru cafea: CalifiFarms BaristBlend

Dacă vă place lapte cremos în cafea, dar nu apreciați ce face pentru stomac, vă va plăcea CalifiFarms BaristBlend. Creată special pentru ceașca de joe de dimineață, această alternativă de lapte catifelat este excelentă pentru latte spumoase și scoate la iveală aromele îndrăznețe ale preparatelor preferate.

Sunt toate mărcile de lapte de migdale vegane?

Laptele de migdale este o alegere potrivită pentru vegani. Deoarece nu conține ingrediente lactate sau animale, această alternativă de lapte nu conține lactoză. În prezent, laptele de migdale este esențial în multe bucătării din întreaga lume. Bunătatea sa incontestabilă și aromele delicate au capturat inimile și gusturile iubitorilor de lapte de pretutindeni. Când alegeți marca de lapte de migdale, asigurați-vă că citiți ingredientele și etichetele. Acest lucru vă va ajuta să găsiți băutura potrivită pentru a vă susține obiectivele de sănătate și nevoile dietetice.

Este mai bun laptele de migdale decât laptele de cocos?

Ambele alternative de lapte sunt fără lactoză și vegane. Laptele de migdale este o alegere cu conținut scăzut de calorii, cu conținut scăzut de grăsimi, care este bună pentru persoanele cu intoleranță la lactoză, dar nu este bună pentru cei cu alergii la nuci. Este disponibil în arome simple, vanilie și ciocolată. Laptele de nucă de cocos este bogat în vitamine și minerale, dar are un număr mare de calorii și este adesea folosit pentru a se îngrășa. Este cunoscut pentru aroma bogată de nucă de cocos și este bun pentru prepararea de curry sau deserturi.

Câte calorii în paharul de lapte de migdale?

În timp ce caloriile variază în funcție de marcă, un pahar de 8 uncii de lapte de migdale neîndulcit oferă de obicei între 40 și 60 de calorii. Laptele de migdale neindulcit este o alegere bună pentru persoanele care își urmăresc aportul de calorii și încearcă să slăbească.

Este laptele de migdale Keto-Friendly?

Laptele de migdale neindulcit este o opțiune bună pentru a vă sprijini dieta ceto. În medie, porția de lapte de migdale neîndulcit conține mai puțin de 2 grame de carbohidrați și zero zahăr. Asigurați-vă că revedeți elementele de bază ale dietei ceto pentru a vă asigura că sunteți pe drumul cel bun.

Poți face lapte de migdale acasă?

A învăța cum să-ți faci propriul lapte de migdale necesită practică și răbdare. Începeți prin înmuierea migdalelor peste noapte timp de 8-12 ore. Odată ce migdalele arată groase, scurgeți-le și amestecați-le cu cantitate mică de apă la temperatura camerei pentru a crea pastă groasă. Se adaugă apă clocotită în această pastă și se absoarbe timp de 15 minute. Apoi, strecurați laptele cu pânză de brânză. Pentru aromă extra, puteți adăuga ingrediente precum vanilie, ciocolată sau scorțișoară.