Cele Mai Bune 10 Aparate Pentru Genunchi Pentru Alergarea 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Pentru unii, alergatul este o formă de meditație, precum și o modalitate de a rămâne în formă. Pentru toate beneficiile alergării, presiunea repetitivă asupra articulațiilor, în special a genunchilor, poate subția cartilajul și vă poate face predispus la rănire. Genunchii dureroși vă pot împiedica sau elimina capacitatea de a vă lovi cu pasul, astfel încât prevenirea acestor tipuri de probleme să vă afecteze rutina de antrenament este importantă dacă doriți să rămâneți activ. De fapt, găsirea celor mai buni pantofi de alergare pentru bărbați este un alt mod de a vă proteja de potențialele răni.

Aproape fiecare iritare sau accidentare a genunchiului necesită o pauză de la alergare. Fie că dezvoltați genunchiul alergătorului, sindromul IT Band sau chiar tendonita, veți dori să îl lăsați să se vindece și apoi să îl sprijiniți bine în timp ce vă reconstruiți cotletele alergătorului. Majoritatea tratamentelor includ aproape întotdeauna dispozitive de întărire. Protecția genunchiului pentru alergători vine în mai multe niveluri de protecție, de la mâneci de compresie la modele articulate post-chirurgicale. Pentru a vă economisi niște cercetări, alcătuim o listă cu cele mai eficiente mâneci la genunchi și bretele pentru genunchi pentru a vă ajuta să coborâți de pe canapea, să rămâneți în afara canapelei și să reveniți la fugă.

Compresia genunchilor

Cel mai bun general: mânecă de compresie genunchi Cambivo

Această mânecă de compresie a genunchiului, foarte apreciată și populară, gestionează eficient durerile de genunchi de la orice exercițiu care vă pune presiunea pe genunchi. Potrivit pentru alergare, acest mânec ajută atât la prevenirea rănirii, cât și la sprijinirea genunchiului după rănire. Cambivo a proiectat acest manșon cu silicon antiderapant, țesătură elastică 3D premium care respiră și încălzește și țesătură distribuită cu suport de patells. Este disponibil în cinci dimensiuni de la mic la XXL și este disponibil în 10 culori diferite, cu două la ambalare.

Cel mai confortabil: Manșon de compresie Physix Gear Compression

Aceste mâneci ușoare de compresie a genunchiului oferă o gamă excelentă de mișcare împreună cu o căptușeală antiderapantă. Concepute pentru a fi purtate pentru utilizare îndelungată, acestea sunt excelente pentru vindecarea și prevenirea leziunilor la genunchi. Compania le oferă în cinci dimensiuni de la S la XXL și în trei culori. Physixgear oferă, de asemenea, garanție pentru rambursarea banilor.

Cel mai bun pentru artrită: Jiufentian Copper Knee Brace

Cu țesătura sa unică de cupru, nailon și spandex, acest manșon ergonomic pentru genunchi oferă protecție la genunchi și ameliorare a durerii. Îmbunătățește circulația și ameliorează presiunea și oferă respirabilitate și durabilitate utilizatorului. Producătorul sugerează o selecție atentă a dimensiunii și oferă o garanție de rambursare de 100%. Acest manșon este disponibil în șapte dimensiuni de la S la 4X și este vândut ca pachet unic.

Cel mai bun grad medical: NeencProfessional Knee Brace

Acest manșon de genunchi sport conturează tampon de patellgel și stabilizatori de arc metalici care se conformează articulației genunchiului. Sunt excelente pentru menisc și recuperarea leziunilor ACL, deoarece dispersează presiunea și adaugă căldură genunchiului. Țesătura elastică tridimensională elimină umezeala pentru confort și respirabilitate, iar benzile antiderapante de pe partea superioară împiedică deplasarea pe picior. Această bretelă este disponibilă în șase culori și șase dimensiuni de la S la 3X.

Curele genunchi rotulare

Cel mai bun general: Curea stabilizatoare Patow Patell

Dacă aveți leziuni ale cartilajului sau dureri de rotire, cureaua rotuliană poate ajuta la ameliorarea acelei dureri și vă permite să rămâneți activ. Aceste curele de genunchi absorbante de șocuri se ajustează la curba patelei și țin totul la loc în timp ce alergi. Disponibile în pachete de două, oferă confort și stabilitate cu o curea reglabilă, materiale cu atingere moale și ușurință în utilizare. Aceste bretele au închidere fixă și sunt disponibile în patru culori. O mărime se potrivește majorității genunchilor.

Cel mai bun pret: Curea pentru genunchi Cambivo Patell

La fel ca omologii lor cu mâneci la genunchi, aceste curele pentru genunchi sunt populare pentru sportivii care caută cea mai bună valoare pentru banii lor. Aceste curele din neopren / poliester / spandex au sistem de închidere cu cârlig și buclă pentru o potrivire adecvată și țesătură absorbantă de umiditate pentru un confort extins. Aceste curele de mărime unică sunt ușor de curățat, durabile și sunt disponibile în 11 culori, inclusiv două care reflectă.

Cea mai bună curea dublă patelară: Curea de susținere patelară duală Bodyprox

Această curea oferă compresie țintită pe părțile laterale ale genunchiului și suport pentru deasupra și dedesubtul genunchiului. Tuburile de siliciu afectează pozitiv nealinierea cvadricepsului și se adaptează la forma genunchiului. Excelente pentru leziunile anterioare ale genunchiului, aceste curele ușoare și respirabile permit mobilitate și sprijin deplin. Sunt disponibile în dimensiuni mici / medii și mari.

Bretele de compresie hibride

Cel mai bun pentru accidentări: Stabilizator autoreglabil pentru genunchi Mueller

manșon combinat de compresie a genunchiului și curea rotuliană, acest stabilizator de genunchi funcționează bine pentru entorse, tulpini și artrită. Amestecul de neopren reține căldura corpului pentru o circulație sporită, iar închiderea cu cârlig și buclă asigură o potrivire excelentă. Mueller a proiectat această bretelă cu arcuri flexibile din oțel pentru a spori suportul lateral, iar curelele încrucișate se adaptează la gama dvs. de mișcare. O mărime se potrivește de la 14 inci la 20 inci.

Cel mai bun pentru sport: BERTER Patell Stabilizator pentru genunchi

Această bretelă are un design patell deschis, cu tampon de gel rotular pentru protecție. Șirurile laterale de arc permit o flexibilitate nelimitată, iar siliconul ondulat interior previne alunecarea și rularea în timp ce sunteți activ. Sportivii se bucură de construcția de neopren respirabilă și robustă, iar închiderile reglabile cu velcro asigură o potrivire perfectă. Pentru persoanele care suferă de dureri cronice sau pentru prevenirea rănilor, purtarea acestui aparat de protecție vă oferă unele dintre cele mai bune protecții la genunchi disponibile pentru alergători. Mărimea unică se potrivește între 11 și 18 inci.

Cel mai confortabil: EXOUS Bodygear Genunchi în 4 căi

Exous a proiectat această acoladă completă cu patru curele pentru a oferi un confort de neegalat, o gamă completă de mișcare și un suport de genunchi la 360 de grade care nu se mișcă sau nu alunecă. Pentru recuperarea leziunilor, durerea cronică sau prevenirea leziunilor, această bretele este, de asemenea, căptușită cu jacquard Lycrt care ține neoprenul mâncărim departe de piele. În cele din urmă, spațiul de confort de jumătate de centimetru din spatele genunchiului împiedică strângerea, astfel încât genunchiul să se poată îndoi liber și fără restricții. Această bretele se potrivește până la 21 inci, iar compania oferă o garanție de 30 de zile fără probleme.

Cum să purtați genunchiul pentru alergat

Toate aceste produse oferă instrucțiuni și videoclipuri de antrenament, dar din comentariile alergătorului veți vedea că cheia pentru a profita la maximum de aparatul dvs. de genunchi este o potrivire exactă. Ar trebui să măsurați cu exactitate circumferința genunchiului la trei centimetri deasupra genunchiului, la rotulă și apoi la trei centimetri sub genunchi. Odată ce ai aceste informații, poți face o achiziție informată care te va ajuta să rămâi în picioare și să te bucuri de alergare.