Cele Mai Bune 10 Corzi De Salt Pentru Fiecare Tip De Atlet 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Coarda de sărituri este exercițiu pe tot corpul. Este unul dintre cele mai bune antrenamente pentru partea superioară a corpului, taxând umerii, pecii, bicepsul și antebrațele. Mai jos, v-ați ricoșat vițeii mărunțiți în curând, cvadrișuri striate și fundul strâns. Ținerea laolaltă este un miez solid ca o piatră, în timp ce sistemul aerob se străduiește, devenind mai puternic cu fiecare respirație de foc. Dar nu ne crede pe cuvânt; uită-te doar la orice filme grozave de box, de la Rocky la The Fighter, Southpaw și Creed. Îi veți vedea pe protagoniști cu coarda în mână și cu o grimasă nu atât de subtilă pe fețe.

Coarda de sărituri este o muncă grea, dar cele mai bune cabluri de sărituri o fac mai ușoară, mai plăcută și mult mai eficientă. Mergeți mai departe și treceți la conținutul inimii, dar atunci când căutați o provocare extraordinară, încercați câteva dintre antrenamentele noastre preferate de coardă de sărituri pentru a vă întoarce - și fitnessul dumneavoastră.

Rx Smart Gear Original Rx Jump Rope

Preferatul nostru personal, RXSG's Original RX este un loc minunat pentru a începe și a termina (dar continuați să citiți pentru orice eventualitate). Manerele ergonomice sunt confortabile; rulmenții săi cu bile foarte repede. Dar adevăratul punct de vânzare este multitudinea de opțiuni personalizabile, de la lungime până la grosimea coardei, până la valoarea culorilor și a modelelor Crayolbox. Putem spune în mod rezonabil că nimeni nu vă va confunda coarda cu a lor.

Crossrope Get Lean Jump Rope

Un întreg ecosistem, Crossrope este alegerea dvs. atunci când sunteți serios cu privire la utilizarea coardei pentru a vă îmbunătăți starea de fitness. Aplicația bazată pe calitatea de membru (10 USD / lună) oferă antrenamente și intervale, iar coarda sa inovatoare permite utilizatorului să schimbe rapid o coardă ponderată cu alta, oferind unele dintre cele mai provocatoare antrenamente pe care le veți întâlni. Ne place, de asemenea, înălțimea coardei sale obișnuite, care le permite celor mai noi săritori să stăpânească mai bine tehnica.

Frânghie reglabilă cu salt de viteză

Această companie favorizată de CrossFit se referă la performanță. Mânerele sale din aluminiu de calitate aeronavă și rulmenții netezi vă permit să biciuiti cablul reglabil prin nesfârșite duble. Amestecul perfect de măiestrie și viteză, este alegerea evidentă pentru sportivul competitiv.

Tangram SmartRope

Combinând tehnologia veche și cea nouă, frânghia lui Tangram afișează feedback despre fitness în timp ce îl bifați. Luminile cu LED-uri care trec prin fața dvs. clipesc într-un mod care afișează revoluția dvs. actuală, astfel încât să nu pierdeți numărul sau să vă întoarceți statisticile. Este o călătorie pentru a vedea. De asemenea, are mânere de rulment pentru ușurarea rotației.

Cablu de salt Everlast Pro ponderat și reglabil

Sigur, are o aderență încărcată cu rulmenți pentru ușurință și viteză și cablu acoperit pentru durabilitate. Greutățile amovibile din mânere (aprox. 4 kilograme fiecare) oferă o modalitate de a scala dificultatea în fiecare zi. Dar, într-adevăr, ne place această opțiune, deoarece este o companie Everlast, care este aproape sinonimă cu boxul și are mai mult de un secol în ring. Nu este nimic de batjocorit.

Titlu funie de piele clasică din piele

Înapoi în timpul zilei, toate corzile pentru sărituri erau din piele. Fluierul dulce în timp ce s-a dus deasupra capului și înțepătura ascuțită când te-a prins în tibie este ceva despre care te vor spune o mulțime de bătrâni. Aceste retrageri se îmbunătățesc față de originalul cu mânere de rulment, dar frânghia în sine are propria sa magie.

Coarda de salt din piele RDX L2

Acest model de la RDX are aceeași greutate ca și opțiunea Title, dar răsucește designul clasic, mișcându-și rotația cu 90 de grade de mâner. Rezultatul este o balansare mai confortabilă și mai rapidă, permițându-vă să vă ridicați revoluțiile cu câteva crestături. Mânerele din lemn sunt frumoase.

SPRI Heavy Jump Rope

Te uiți la cineva care biciuie frânghia de luptă și te gândești că nu arată prea rău. Atunci o încerci singur. Băiatul mare al SPRI este fabricat dintr-un material similar, crescând tensiunea pe umeri cu fiecare revoluție. Capetele acoperite cu cauciuc vă asigură că nu alunecați datorită transpirației (pe care cu siguranță o veți prelua).

Buddy Lee Aero Speed Jump Rope

Există câteva frânghii pentru antrenamente și nu ne înțelegeți greșit, puteți folosi cu siguranță Buddy Lee’s pentru a obține o transpirație bună. Dar această frânghie este pentru expert, tipul de tip care era în echipa de frânghie de sărituri (încredere în noi, există) în copilărie. designul rulmentului fără frecare pivotează în mânerele din aluminiu pentru o viteză maximă. Deși este standard cu cablu, include și cablu din PVC pentru preferință (aveți încredere în noi, dacă nu cunoașteți diferența, această coardă nu este pentru dvs.).

Epitomie Fitness Sonic Boom M2 High Speed Rope

După cum sugerează și numele său, Sonic Boom este destinat vitezei. Mânerele foarte ușoare, rulmenții unsați și cablul de cablu cu pene sunt toate standard. De fapt, este atât de ușor, încât începătorii pot avea dificultăți, deoarece pur și simplu nu vor simți cablul în timp ce se rotește. Dar dacă doriți să vă duceți la sărituri la nivelul următor, aceasta este frânghia dvs.

Care este cea mai bună frânghie de cumpărat?

Frânghiile de salt sunt una dintre cele mai bune piese de echipament de antrenament la domiciliu, deoarece este una dintre cele mai portabile piese de echipament de fitness și necesită puțin în afară de suprafață plană, spațiu liber modest și vecini de nivel inferior, cărora nu le deranjează bătăile constante a picioarelor tale.

Pentru începătorii care vin la sport din amintirile vagi ale școlii medii, veți dori, de fapt, o frânghie mai grea, care vă permite să simțiți mai bine revoluțiile și, prin urmare, să saltați mai precis, creând consistență. Cei mai avansați care doresc să îmbunătățească condiționarea, repetarea dublului sub sau arderea unuia dintre cele mai simple antrenamente HIIT pe care le veți găsi vreodată, nu ezitați să renunțați la greutate și la diametrul cablului, ceea ce va crește viteza la fiecare viraj.