Cele Mai Bune 9 Kettlebells Pentru Casa Ta Gym 2021

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Kettlebells sunt o piesă esențială în sala de gimnastică de acasă. Puteți transforma orice exercițiu într-un antrenament complet cu ajutorul kettlebell, care vă ajută să ardeți mai multe calorii și să construiți mușchi mai puternici în mai puțin timp. Acest echipament unic este extrem de eficient atunci când este încorporat în antrenamentele din spate, crescând rezistența funcțională, puterea balistică și flexibilitatea mușchilor spinării și a miezului.

Antrenamentul funcțional cu kettlebell oferă beneficii unice de antrenament de rezistență față de gantere. Distribuția inegală a greutății se bazează pe stabilitatea și echilibrul dvs. pentru a controla greutatea în timp ce vă balansați, apăsați sau trageți. Această mișcare dinamică vizează aproape toate aspectele fitnessului, de la rezistență, forță și echilibru până la agilitate și rezistență cardio.

Acest erou de gimnastică de acasă a crescut la cerere de când pandemia a redus numărul de participanți la gimnastică publică. Dacă sunteți în căutarea celor mai bune kettlebells pe care să le adăugați la sala de gimnastică de acasă, vă oferim acoperire. Mai jos, am adunat cele mai bune nouă kettlebells pentru a vă actualiza rutina de antrenament.

Ghiduri conexe

• Cele mai bune antrenamente Kettlebell
• Cele mai bune gantere

Greutăți Kettlebell KLB Sport din 3 piese, acoperite cu vinil

setul de kettlebell vă permite să vă amestecați antrenamentele, indiferent dacă vă antrenați pentru forță, rezistență sau agilitate. Acest set vine cu trei greutăți diferite construite din HDPE rezistent și umplute cu ciment, astfel încât să reziste ani de zile. Tava permite depozitarea ușoară în sala de gimnastică sau în camera de zi.

Kettlebell acoperit cu cauciuc TRX

Kettlebell-urile TRX sunt standardul suprem de durabilitate, stabilitate și precizie în greutate. Cu modelarea turnată prin gravitație și acoperirea durabilă din cauciuc, merită cu siguranță investiția. Disponibil în șase clase de greutate, puteți alege otravă în funcție de obiectivele personale de fitness.

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

Dacă nu aveți suficient spațiu în sala de gimnastică de acasă, un kettlebell reglabil va fi un echipament incredibil de convenabil și valoros. Kettlebell-ul reglabil Bowflex este ușor de utilizat și chiar mai ușor de schimbat greutățile. Cadranul se ajustează de oriunde între 8 și 40 de lire sterline, iar plăcile de greutate sunt ascunse în carcasa sa din plastic, deci nu este greoi sau inconfortabil de ridicat.

Tru Grit Kettlebell din fontă

Forjate din minereu de fier într-o singură turnare puternică cu bază de încărcare plană, clopotele Tru Grit sunt de calitate și durabilitate superioare. Aceste clopote sunt comparabile cu mărcile de ultimă generație în ceea ce privește standardele de construcție, dar disponibile la o fracțiune din cost.

Merrithew 5 kg. Soft Kettlebell Plus

Dacă ați fost ars de greutatea brută a unui kettlebell de fier în timpul unui exercițiu deosebit de istovitor, aceste kettlebells moi, pline de nisip, ar putea fi biletul. Utilizați-le ca kettlebells tradiționale sau derulați geanta și atașați-le la glezne sau la încheieturi pentru o anumită greutate și rezistență.

Amazon Basics Greutate Kettlebell din fontă acoperită cu vinil

Amazon Basics nu reușește niciodată să creeze produse foarte apreciate la prețuri mici. Peste 3.000 au folosit și au iubit aceste clopote, care sunt realizate din construcție solidă din fier pentru o distribuție uniformă a greutății. Învelișul de vinil vă ajută să indicați greutatea fiecărui kettlebell și vă protejează podelele de a nu se bloca. Cu siguranță o valoare excelentă pentru calitate.

Meister Elite Portable Sand Kettlebell

Meister Elite Portable Sand Kettlebell este diferit de orice alt kettlebell din această listă, deoarece vine gol. Pur și simplu umpleți-l cu nisip folosind instrucțiunile imprimate pe linia de umplere a nisipului, ca ghid, pentru a umple și sigila carcasa durabilă din PVC cu o greutate atât de mică sau cât de mică doriți, până la 20 de kilograme. Mânerul gros combinat cu mânerul din neopren inclus permite leagăne confortabile, genuflexiuni, prese și multe altele.

Amazon Bazele Greutate Kettlebell din fontă

Excelent pentru începători, greutatea Kettlebell din fontă Amazon Basics este realizată din fontă solidă de înaltă calitate, pentru o rezistență fiabilă. Mânerul este ușor de prins cu mult spațiu pentru prinderea cu două mâini și este finisat frumos pentru a preveni coroziunea. La acest preț, puteți obține mai multe kettlebells la prețul unuia la marcă majoră. Simplu, dar eficient, nu veți fi dezamăgiți de acest kettlebell de lux.

Rogue Kettlebell

Fabricate din minereu de fier de primă calitate de calitate superioară, nu din resturi, clopotele Rogue sunt turnate într-o singură bucată solidă, cu o bază plată, fără balansuri. Acest lucru creează un mâner mai puternic, mai fiabil și o suprafață fără gol. Rezultatul este un kettlebell bine format, echilibrat și texturat corespunzător, pe care armata Statelor Unite îl are încredere și îl folosește pentru noul test de fitness pentru combaterea armatei (ACFT).