De Ce Este Important Scaunul Dvs. De Birou și Cele Mai Bune 9 Pentru A Vă Spori Productivitatea

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Îți petreci opt (să recunoaștem, 10) ore pe zi în scaunul tău de birou. Studiu după studiu a arătat cum scaunul greșit de birou vă poate afecta negativ productivitatea și vă poate afecta sănătatea în nenumărate moduri care sunt de-a dreptul înfricoșătoare (vă amintiți când am aflat că stând prea mult timp vă poate ucide?). Sigur, puteți trece la birou în picioare, dar să stați toată ziua nu este bine nici pentru dvs. Trebuie să existe un echilibru între a sta în picioare și a sta așezat pentru o productivitate și sănătate maxime.

Cele mai bune scaune de birou

Gestul Steelcase

Steelcase este numele din mobilierul de birou. Din 1912, compania a fost în fruntea pachetului în crearea de birouri, scaune și depozitare inovatoare și elegante. Cu scaunul Gesture, cei de la Steelcase au decis să reinventeze roata. În loc să înceapă cu catedra, au studiat modul în care oamenii se mișcă în această nouă eră a tehnologiei. Indiferent dacă se apleacă peste telefon, odihnește tableta pe genunchi sau se uită la monitorul computerului, Gesture este conceput pentru a vă deplasa cu dvs., oferind asistență maximă.

Pe lângă faptul că este unul dintre cele mai susținute scaune de pe piață, Gesture poate fi personalizat pentru a se potrivi oricărui stil și decor. Steelcase oferă peste 500 de țesături în diferite stiluri și culori. La un preț de pornire puternic de 1.104 dolari, Gestul este cu siguranță o investiție pentru cei mai mulți. Cu toate acestea, are o garanție de 12 ani și este atât de durabil, încât există șanse mari să fie ultimul scaun de birou pe care l-ați cumpăra vreodată.

Herman Miller Aeron Scaun

Îi poți mulțumi (sau da vina) lui Herman Miller pentru inventarea cabinei de birou. De când a apărut pentru prima dată conceptul de birou ergonomic, Herman Miller a creat mobilier care să susțină și să fie elegant. Estetica semnată de marca Mid-Century Modern se combină cu performanțe ridicate în scaunul Aeron. Lansat pentru prima dată în urmă cu peste douăzeci de ani, scaunul Aeron a început cu forma iconică a scaunelor turnate Eames și a adăugat ajustabilitate și mobilitate pentru a crea scaunul de birou ideal.

Disponibil în trei dimensiuni, scaunul Aeron are opțiuni pentru brațe reglabile, suport lombar, rotițe pentru rulare ușoară și țesătură cu plasă de răcire. Pentru acei băieți care se aprind, știți că scaunul de birou din țesătură este obligatoriu. Opțiunile de culoare sunt limitate, dar țesătura minerală cu finisaj din aluminiu lustruit este elegantă și futuristă, asigurând acest scaun să rămână la modă pe toată durata garanției sale de 12 ani.

Scaun HAG Capisco

Capisco poate te poate zgâria la cap la început. Este un scaun care se obișnuiește. Capisco poate părea ciudat, dar este conceput pentru a fi scaunul ideal pentru cei cărora le place să stea în moduri neconvenționale. Dacă sunteți echilibrat, odihnindu-vă pe marginea scaunului la biroul dvs. în picioare sau meditator așezat cu picioarele încrucișate, Capisco vă poate găzdui. Ideal pentru oricine de orice dimensiune, vine în trei înălțimi, împreună cu suporturi pentru picioare opționale. Culorile și țesăturile sunt, de asemenea, personalizabile. Dar asta nu este tot ce trebuie să iubești despre acest scaun ultra-confortabil. Crede pe deplin că este ecologic, astfel Capisco este fabricat din 50% materiale reciclate și este 90% reciclabil.

Scaun de birou inteligent Diffrient la nivel uman

Când căutați cel mai sănătos scaun de birou, nu căutați mai departe decât tatăl scaunelor ergonomice, Niels Diffrient. Unul dintre cei mai premiați designeri de scaune ergonomice, Diffrient a devenit faimos pentru desenele pe care le-a creat în colaborare cu Humanscale. Designul său final, Diffrient Smart, combină tehnologia inovatoare cu stilul înalt pentru scaunul de birou ideal. Complet personalizabil până la tipul de cusătură, Diffrient Smart are spate cu plasă de detectare a formei și înclinare fără mecanism.

ReGeneration by Knoll

Când Knoll a făcut echipă cu Formway Design pentru a-și crea linia Generation de scaune de birou, compania aproape că a perfecționat scaunul de lucru ergonomic. Unul dintre primele scaune care a abordat faptul că stăm în diferite poziții pe tot parcursul zilei, Generation a fost construit pentru a vă deplasa cu dvs., oferind un sprijin constant al spatelui. Dar Knoll nu credea că este suficient de bun, iar Formway Design s-a întors la planșă pentru a îmbunătăți și mai mult designul. Rezultatul este Regenerarea.

Regenerarea prezintă un spate mai înalt, cu contur care seamănă mai mult cu forma S a coloanei vertebrale. Suportul din plasă din elastomer are suport lombar încorporat. Scaunul permite 270 de grade de ședere, sprijinindu-vă indiferent dacă vă aplecați înapoi sau înainte. Suporturile pentru brațe sunt așezate înapoi, permițându-vă o gamă mai largă de poziții ale picioarelor (mergeți mai departe și împrăștiați - este scaunul dvs. și puteți face ceea ce doriți). Regenerarea vine cu garanția de 12 ani a Knoll și o gamă elegantă de culori din care puteți alege.

Herman Miller Sayl

Herman Miller face lista de două ori pentru că, sincer, scaunul Sayl este atât de al naibii de elegant. Dar nu vă faceți griji, acesta oferă în continuare un suport ergonomic excelent și la un preț mult mai bun decât Aeron. Suportul este realizat din fire de elastomer și este fără cadru, permițându-vă să vă întindeți înapoi și să vă deplasați în timp ce obțineți tot sprijinul de care aveți nevoie spatele. Construcția Sayl vă permite să mențineți o postură sănătoasă, susținând forma naturală de S a coloanei vertebrale, care ajută la prevenirea oboselii. Scaunul a fost proiectat, de asemenea, folosind materiale minime și este aproape în întregime reciclabil, ceea ce înseamnă că nu este doar elegant și de susținere, ci este și ecologic.

EuroTech Ergohuman Mesh

Dacă absolut trebuie să aveți tetiere pe scaun, nu căutați mai departe de Ergohuman de la EuroTech. În timp ce tetiera bonus poate să nu fie prea multă privire, este ideală pentru cei cărora le place să se aplece în spate, menținându-vă gâtul sprijinit indiferent de poziția dvs. Toate scaunele Eurotech sunt concepute pentru a regla, permițându-vă să schimbați totul de la înălțime la tensiune (cât de moale sau ferm este suportul). Acest scaun este, de asemenea, 97% reciclabil după utilizare, ceea ce îl face bun pentru spate și bun pentru mediu.

Scaun pivotant IkeMarkus

Acesta poate fi președintele bugetar de pe listă, dar totuși își face treaba. Markus are înălțime și înclinare reglabile, suport lombar încorporat și spate din țesătură din plasă care vă menține răcoros pe tot parcursul zilei. Vine cu o garanție de 10 ani și a fost supus unor teste riguroase pentru a se asigura că este de lungă durată, rămânând confortabil. Disponibil în două opțiuni de culoare, Markus are un spate elegant și extras, care se simte ca și cum ai sta pe scaunul căpitanului de pe Starship Enterprise.

Cel mai bun scaun pentru jocuri

Este acea perioadă a anului în care majoritatea activităților de seară implică să fii în interior și, dacă ești jucător, asta înseamnă și mai mult timp așezat după ce ai tras deja opt ore la birou. Asigurați-vă că scaunul dvs. de joc este la fel de susținător ca și scaunul dvs.

Lasă-ți scaunele în stil curse în spatele tău și obține unul elegant și de susținere de la Vertagear. Seria Triiger a fost proiectată având în vedere viteza. Paletele din mânere vă permit să reglați înălțimea și unghiul de ședere în mai puțin de o secundă. Împreună cu reglabilitatea rapidă, Triiger este ergonomic, așa că nu vă faceți griji cât de târziu merge sesiunea Fortnite, veți fi confortabil și susținut toată noaptea.

Cumpărați de la Vertagear

De ce contează scaunul dvs. de birou

scaunul rău nu duce doar la spatele rău. Așezarea pe un scaun care nu susține poate duce la oboseală, leziuni musculo-scheletice, circulație deficitară, boli de inimă și chiar depresie. Potrivit Administrației pentru Sănătate și Siguranță în Muncă (OSHA), leziunile musculo-scheletice sunt cel mai frecvent raportat tip de incidente legate de muncă. Aceasta include lucruri precum sindromul tunelului carpian, leziunile lombare și tulpini musculare, care pot proveni din lucrul într-o poziție incomodă ore în șir.

De-a lungul anilor, nenumărate studii au arătat că scaunul potrivit poate avea un impact pozitiv asupra productivității și sănătății dumneavoastră. Este o mare problemă, având în vedere că creșterea ambelor poate duce la creșterea veniturilor pe parcursul vieții, iar venitul mai mare a fost legat de o sănătate mai bună. Deci, într-un fel, scaunul dvs. de birou joacă un rol în realizarea unei vieți sănătoase și prospere. Nebun, nu? Ghiciți în al doilea rând acel loc standard în care ați stat de ani de zile? Ar trebui să fii.

Dacă sunteți gata să îmbrățișați un nou început, verificați aceste nouă scaune excelente de birou și birou care minimizează disconfortul, maximizează productivitatea, adaugă un pic de stil și fac viața profesională puțin mai puțin dăunătoare sănătății dumneavoastră.

După ce v-ați așezat pe scaunul de birou potrivit pentru dvs., asigurați-vă că spațiul dvs. de lucru este complet ergonomic cu acest ghid la îndemână de la Clinica Mayo. Ergonomia corpului, modul în care vă mișcați și vă folosiți corpul, sunt, de asemenea, cheia sănătății generale și a productivității. Pentru informații despre cum să identificați și să îmbunătățiți obiceiurile proaste, consultați tehnica Alexander, considerată metoda principală pentru înțelegerea mișcărilor sănătoase ale corpului. În cele din urmă, verificați câteva antrenamente pe care le puteți face direct la birou pentru a vă întinde și a începe proaspăt după pauză.