Îmbunătățiți-vă Proteinele și Salvați Lumea Cu Cele Mai Bune Bare De Cricket

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Până în 2050, vom fi aproape de 10 miliarde de oameni pe pământ, potrivit Organizației Națiunilor Unite. Producția noastră actuală de alimente nu este aproape capabilă să hrănească atât de mulți oameni. ONU a publicat un raport în 2013, care dezaprobă faptul că insectele precum greierii și viermii de masă ne vor ajuta să supraviețuim crizei noastre alimentare iminente.

De atunci, producătorii de insecte comestibile au sărit pe scenă (îmi pare rău, nu am putut rezista). În special, greierii au beneficii imense pentru sănătate și sunt relativ ușor de recoltat. S-ar putea să fi mâncat greieri deja în barele de energie și proteine de astăzi.

Greierii sunt aproximativ 65% proteine din greutate. Pline de vitamina B12, potasiu, grăsimi omeg3 și fibre prebiotice, greierii sunt un veritabil superaliment. Potrivit Crickstart (mai multe despre ele în moment) acestea conțin:

• de două ori mai multe proteine decât carnea de vită.
• de două ori mai mult fier decât spanacul.
• de două ori mai mult calciu decât laptele.
• de șapte ori mai multă vitamina B12 decât somonul.

Nu numai că sunt vitamine și proteine, ci sunt mult mai ușor pentru mediul înconjurător decât animalele tradiționale. Pe kilogram de alimente comestibile comparativ cu vacile, greierii:

• folosiți de 2000 de ori mai puțină apă
• utilizați furaje de 12 ori mai puține.
• face de 80 de ori mai puțin metan.

Filme precum Snowpiercer s-ar putea să nu fie departe de predicțiile lor buggy, cu toate acestea putem fi de acord că insectele pot fi puțin mai apetisante. Companiile din SUA și Canada fac bug-uri foarte gustoase, în special sub formă de bare de proteine pentru a vă alimenta pauzele, aventurile și antrenamentele.

Crickstart

Crickstart folosește greieri organici certificați pentru a face delicioase bare de proteine, biscuiți și amestecuri de smoothie. Se adaugă legume proaspete precum kalamatolives și ardei gras la chipsuri. Pentru bare, unturile de semințe și curmalele țin totul laolaltă. Nu există gluten, lactate, uleiuri hidrogenate sau zaharuri rafinate. Toate aceste delicii gustoase vin în arome precum scorțișoară Cardamom, Chili Chocolate, Lime Lime, Olive, Mango și BananRaspberry. Dacă sună delicios, utilizați codul de reducere „THEMANUAL” pentru a primi 15% reducere!

Coast Protein

Din partea de vest a continentului, Coast Protein produce bare de afine, ciocolată neagră și unt de arahide. Fără gluten, fără soia și fără lactate, barele Coast au 10 grame de proteine de greier curate, 16 grame de grăsimi nesaturate și 40% din fierul tău zilnic. Practic, ciocolata neagră are gust de brownie, dar are nutriția de proteine de înaltă calitate.

Chapul

În sute de magazine din SUA și Canada, Chapul face un puternic impuls pe piața alimentelor sănătoase. Brandul și-a făcut primul bar în 2012, a apărut pe Shark Tank în 2014 și a perfecționat rețetele de atunci. Cu bare precum ciocolata neagră aztecă, MatchTea plin de goji și ghimbir și var de cocos de inspirație thailandeză, veți putea să vă antrenați antrenamentele și să călătoriți prin lume cu papilele gustative în același timp. Încercați pachetul de probe pentru toate aromele.

Litic

Lithic își importă greierii organici din Thailanda în curând pentru a fi certificați pentru bare, praf de proteine și paste. Cu un procent ridicat de făină de greier, barele conțin pumn cu conținut ridicat de proteine și, deoarece nu conțin soia, lactoză și gluten, vă sunt ușor pe burtă. Compania adaugă curmale, migdale și fructe uscate pentru a face aromele BananBread, Blueberry Vanilland Dark Chocolate Brownie.

Exo

Unul dintre cei mai mari producători de baruri de cricket, Exo este formulat de un bucătar cu trei stele Michelin. Aceste mușcături sunt paleo-prietenoase (în afară de aroma PB&J), fără gluten, soia și lactate. Fiecare bar conține aproximativ 10 grame de proteine, 5-7 grame de fibre și 14-20 de grame de grăsime din combinația de greieri și unturi de nuci. Pentru a pune asta în perspectivă, există aproximativ 40 de greieri în fiecare bară. Puteți comanda direct de pe site sau puteți începe abonamentul, astfel încât să nu fiți niciodată o scurtă gustare superalimentară.