Stai Pe Fundul Tău Toată Ziua? Reconsiderați Un Birou Stand-up Pentru Un Scaun SitTight

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Acest lucru se datorează faptului că șederea a fost legată de bolile cardiovasculare și creșterea în greutate. Și toți cei care lucrează într-un birou de la 9 la 5 vor fi de acord, vă zăpăcește energia.

Scott Bahneman a simțit la fel. După ce s-a angajat la birou, s-a îngrășat și și-a observat starea de sănătate diminuând. Așa că s-a dat jos din fund și a creat un scaun care acționează ca accesoriu de birou și echipament de antrenament.

SitTight, pe care l-a adus platformei de finanțare participativă Kickstarter, vă permite să vă lucrați la fitness în aceleași ore în care lucrați în Word și Excel. Iar conceptul este destul de simplu: Stând pe scaun, vă echilibrați pe centrul de greutate, care vă menține mușchii angajați. Bahneman spune chiar că mintea ta devine flexibilă, datorită faptului că trebuie să fii conștient și să fii atent la stabilitatea corpului tău.

Echipajul de la SitTight numește experiența generală: „Ședință activă echilibrată”.

Partea de jos a SitTight arată similar cu mingea pe jumătate Bosu, în timp ce scaunul este fără brațe și fără spate, cu o bază de șezut curbată și amortizată.

Suntem doar fericiți că nu are dimensiunea biroului de bandă de alergat și nu implică minge saltuitoare.

Înălțimea reglabilă permite modificări în funcție de construcția dvs., baza platformei servește drept suport pentru picioare și vă împiedică să cădeți pe fund în fața șefului dvs., în timp ce componenta echilibrului este o vezică de aer reglabilă sub platforma piciorului.

„Ceea ce îmi place la acest scaun este că face din șezut un proces activ și angajează mușchii de bază și posturali, crește ritmul cardiac și arde calorii”, a spus proprietarul și președintele Restore Physical Therapy, John Horsely.

Deci, așteaptă … ne putem în formă în timp ce stăm?

Da, acesta este obiectivul. Nu în sensul de a-ți compensa antrenamentul la sală, ci de a rupe stilul de viață sedentar pe care am ajuns să-l adoptăm ca cultură.

Și este esențial pentru sănătatea noastră, deoarece rapoartele spun chiar dacă vă exersați greu timp de 60 de minute pe zi, dar apoi stați sau culcați-vă pe celelalte 23, antrenamentul rapid nu compensează restul - gândiți-vă la el ca la un pahar de apă și orice alte băuturi de bere. (Doar în vacanță, băieți.)

Modelul SitTight pentru rezolvarea acestei uriașe probleme arată o promisiune extraordinară … 18.825 USD în valoare de exact (începând de duminică, 16 iulie). Dar, pe drumul către angajamentul de 30.000 de dolari, ar putea fi greu pentru susținătorii să raționalizeze angajamentul de 365 de dolari obținându-le un singur scaun. Costul normal pentru SitTight va fi doar timid de 600 de dolari - ceea ce reprezintă un stadion (mai mare pentru unii și mai mic pentru alții) pentru birourile stand-up de pe piață astăzi.

Avantajul în comparație cu compatrioții săi? Mărimea.

SitTight cântărește doar 39 de kilograme și ocupă doar 24 de inci. De asemenea, birourile stand-up nu au elemente de destabilizare, așa că nu trageți niciodată mușchii stabilizatori.

Și, în cele din urmă, sunt dispus să pariez că ți-ai aprecia sănătatea mai mult de 600 USD, așa că gândește-te la acesta ca la un cadou de Crăciun timpuriu.