În Rutina De îngrijire A Devon Levesque, Influențatorul Fitnessului

Cuprins:

Rutină de îngrijire de dimineață
Rutină de îngrijire de seară

Video: În Rutina De îngrijire A Devon Levesque, Influențatorul Fitnessului

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Bine ați venit la Grooming Journals, unde vorbim cu bărbați din toată țara despre una dintre cele mai intime investiții zilnice ale acestora: Grooming.

În această săptămână, ne așezăm cu antreprenorul și expertul în fitness Devon Levesque. Tânărul de 28 de ani este fondatorul DML Holdings - un portofoliu de mărci de disruptori din categoria wellness, cum ar fi Salle de sport, 1 Hoteluri, Arena, Playbook, Super Coffee și PromixNutrition. Cel mai recent, el a adus cu crawlere maratonul din New York 2020 în efortul de a strânge bani pentru FitOps, o organizație care ajută veteranii să-și găsească o carieră în fitness ca antrenori și antrenori.

Rutina sa zilnică de îngrijire personală include baie de dimineață, transpirație în saună și o mulțime de produse de îngrijire a pielii fără parfum, care nu îi irită pielea sensibilă. Am discutat cu Levesque despre modul în care rutina sa de auto-îngrijire care nu este negociabil îl stabilește pentru a-și atinge obiectivele personale de fitness și de afaceri. El va servi ca panelist pentru premiile noastre anuale de îngrijire, care vor fi lansate în continuare 27 aprilie. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre rutina de îngrijire.

Ocupaţie: Antreprenor și expert în fitness

Vârstă: 28

Locație: Jersey City, New Jersey

Hobby-uri: Wellness, fitness, box, investiții și filantropie

Tip de piele: Sensibil

Tip de păr: Gros

Ghiduri conexe

Ce trebuie să știți despre Premiile pentru îngrijirea manuală 2021
Cea mai bună rutină de îngrijire a pielii pentru bărbați
Cele mai bune mărci de antrenament

Rutină de îngrijire de dimineață

Îngrijirea de sine și îngrijirea nu sunt negociabile în viața mea. Este ceva ce fac în fiecare zi, indiferent de ceea ce am. În ceea ce privește produsele, nu-mi place să încerc lucruri noi, deoarece am o piele foarte sensibilă. Dacă ingredientele sunt super naturale și fără parfum, o voi încerca. De obicei, izbucnesc în erupții cutanate dacă îmi pun produse parfumate pe piele. Am aflat multe despre ce produse funcționează pentru pielea mea, deoarece am patru surori, așa că m-au învățat cu siguranță cum să am grijă de pielea mea.

Dacă te poți îngriji în mod constant de tine, te vei simți revigorat tot timpul. Îl privesc la fel cum mă uit la antrenament. Este același concept: îngrijirea corpului tău. Totul face parte din wellness.

Săpun: Săpun COPDead SeSalt de la Beekman

Îmi place pur și simplu acest săpun de corp. Este de la un brand mic, de tip boutique. De obicei, îl obțin la piața fermierilor și îl puteți tăia la orice dimensiune doriți. De obicei mă duc să cumpăr 50 de baruri la un moment dat, pentru că este doar alegerea mea.

Săruri de baie: Dr. Teals Săruri de baie pure Epsom

Încerc să fac baie în fiecare dimineață. Este șansa să-mi adun gândurile, să pun muzică bună și să mă pregătesc pentru ziua respectivă. Voi arunca apă rece 30 de secunde la sfârșitul dușului de dimineață pentru a-mi trezi sistemul nervos. Încerc, de asemenea, să stau și în cele mai însorite dimineți.

Dacă sunt vreodată foarte stresat și nu pot să adorm, voi face baie caldă de sare Epsom noaptea. Mi se pare că te ajută să-ți calmezi nervii, chiar și la 10 minute de înmuiere. Cu siguranță mă ajută să vibrez.

Șampon: Șampon Perfect Day Day Proof Living

Folosesc acest șampon de peste doi ani. Îmi usuc mereu părul imediat cu Dyson Blow Dryer. Nu vă prăjește părul ca alte uscătoare.

Loțiune: Theraplex HydroLotion

Un alt produs pe care îl folosesc de ani de zile. Am pielea sensibilă, așa că încerc să evit toate produsele cu mirosuri. Această loțiune este foarte ușoară, fără miros.

Deodorant: Sare și piatră Deodorant natural Eucalipt și lemn de cedru

Această marcă mi-a trimis acest deodorant natural să încerc și este cu adevărat uimitor. Parfumul este foarte natural: eucalipt și cedru. Miroase uimitor. Majoritatea deodorantelor naturale pe care le-am folosit în trecut nu funcționează, dar cu siguranță aceste lucruri funcționează.

Parfum: Le Labo Rose 31

Acest lucru nu miroase prea floral și nu este prea puternic. Nu apa de colonie italiană din anii 1980 este cea care miroase camera. Simt că este cu adevărat subtil și răcoritor.

Aparat de ras: Andis 17150 Pro Foil Lithium Titanium Folie de ras

Cu pielea mea super sensibilă, nu mă pot bărbieri manual, deoarece pielea mea se irită prea tare, așa că mă bărbieresc cu un aparat de ras electric în fiecare dimineață. Nu este prea dur pe pielea mea. Îmi țin barba tăiată, astfel încât să fie ușor de întreținut.

Rutină de îngrijire de seară

Hidratant: Gel de echilibrare facial Aesop B Triple C

Acest gel hidratant îmi echilibrează cu adevărat pielea și este minunat de folosit după antrenamentele mele.

Mască: Elefant beat T. L. C. Sukari Babyfacial

Îmi plac produsele Drunk Elephant. Încerc să folosesc masca de față cel puțin o dată pe săptămână, iar aceasta funcționează cu adevărat, dar înțelege puțin.