Cum Se Pot Aplica Instrumentele Esențiale Din Poliamor Asupra Vieții Monogame

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Ocazional, când vorbesc cu oameni monogami, pot simți prăpastia dintre modul în care funcționează relațiile lor și modul în care funcționează relațiile mele non-monogame. Ceea ce nu par să realizeze este că toate relațiile au aceleași fundamente, indiferent dacă sunt platonice, familiale sau romantice.

Lecturi suplimentare

• Ce este Polyamory?
• Explicarea termenilor moderni ai relației
• Navigarea noii energii relaționale

Chiar și aspectele poliamorului care par specifice non-monogamiei, cum ar fi compersiunea (mai multe despre asta în momentul de față), pot avea beneficii extrem de aplicabile persoanelor monogame. Dar cel mai adesea, principiile de bază ale relației vin pur și simplu în evidență mai des atunci când vă angajați activ în relații multiple, simultane. Din experiența personală, prietenii tuturor dinamicii relației și câteva Redditters utile care au comentat despre fundal, iată câteva instrumente pe care, indiferent de starea relației sau de obiectivele dvs., poate doriți să le adăugați la trusa dvs. emoțională.

Comunicare deschisă, onestă

Să începem cu unul ușor. Nu ar trebui să fie un șoc pentru tine că a fi sincer și deschis cu o altă persoană îți va aduce beneficii pozitive relației tale. Chiar și atunci când onestitatea este dificilă, a fi clar cu privire la emoțiile, acțiunile, nivelurile de energie, confortul cu anumite situații sociale, dorințele sexuale și multe altele îi va ajuta pe ceilalți să te înțeleagă mai bine pe tine și nevoile tale. Cu cât păstrezi lucrurile mai mult în sticlă sau în secret, cu atât sunt mai probabile că, în cel mai bun caz, vor crea distanță sau, în cel mai rău caz, vor distruge relația.

Introspecţie

Comunicarea poate fi deosebit de dificilă dacă nu te cunoști pe deplin. Lipsa de introspecție atentă și responsabilă poate infecta orice relație, dar nu trebuie să lucrezi asupra ta.

Cea mai evidentă soluție aici este de a găsi acces la terapie, fie că este vorba de asigurări, universități locale (adesea, studenții supravegheați dau sesiuni gratuite sau foarte reduse), terapia de grup sau o aplicație. Dar primul pas cel mai ușor este să te gândești cu adevărat la ceea ce vrei sau la ce anume te supără, astfel încât să poți traduce acest lucru oamenilor cărora le pasă de tine.

Compensare

Ah, compersiune, senzația caldă și fuzzy pe care o ai atunci când partenerul își găsește alinarea într-un alt partener. Da, în mod normal, aici pierd oamenii monogami, dar compersiunea poate fi o modalitate excelentă de reformulare a potențialei gelozii și, de asemenea, consolidarea prieteniei.

Compensare: Bucuria de a ști că altcineva face partenerul fericit.

Dacă celălalt sau prietenul tău semnificativ începe să petreacă mult timp nou cu o persoană, unul dintre răspunsurile acceptabile din punct de vedere social este gelozia. Cu toate acestea, sunteți un comunicator onest, așa că aflați mai multe despre această nouă conexiune. Poate aflați că această nouă persoană împărtășește un hobby unic cu prietenul sau partenerul dvs. de care nu aveți niciun interes, dar îi place cu adevărat. De asemenea, sunteți suficient de conștient de sine pentru a vă da seama că nu puteți umple acest gol în același mod sau cu același entuziasm ca această nouă persoană. A avea pe cineva cu care să împărtășești acest interes l-a făcut pe persoana iubită fericită, așa că nu ar trebui să te facă și tu fericit?

Timpul de echilibrare

Mulți oameni polițiști, inclusiv eu, pot fi vinovați din când în când de veverițe în relații de parteneriat, dar acest lucru este adesea văzut în relațiile monogame. Toată lumea are acel prieten care dispare în relațiile lor și se întoarce pe scena socială doar după despărțire sau cu știri despre un logodnă. Chiar dacă nu sunteți acea persoană, stâlpii corturilor, cum ar fi căsătoria și a avea copii, tind să reducă timpul petrecut cu prietenii, iar acele interacțiuni devin mai puțin prioritare.

Din primele indicații ale civilizației, unitatea familială a depășit treptat comunitatea ca principal punct focal pentru relații (deși aceasta variază de la cultură la cultură). Importanța acordată creării și protejării propriei unități familiale necesită să vă despărțiți încet de prietenii și chiar de membrii non-imediați ai familiei.

Din primele indicații ale civilizației, unitatea familială a depășit treptat comunitatea ca principal punct focal pentru relații.

Viața non-monogamă te obligă să îți programezi mai bine timpul, nu doar cu partenerii, ci și cu prietenii și familia. Ieșind din calea tradițională, această nouă (veche) percepție a comunității creează dorința de a o păstra. Poate că fiecare săptămână nu este fezabilă, dar stabilirea frecvenței la care vă puteți angaja vă poate ajuta să hrăniți prietenii în declin. Prieteniile tale fac parte din tine, așa că nu-i lăsa să se destrame doar pentru că te-ai îndrăgostit.

Nu lăsați persoanele din afara relației să o definească

Poate căsătoria sau copiii nu sunt pe radar pentru tine. Poate aveți o relație cochetă, platonică, care nu a mers niciodată și niciodată nu va merge nicăieri. Poate că ești între relația întâmplătoare și cea serioasă, dar funcționează pentru tine. În aceste situații, și atât de multe altele, altor oameni le place să-și spună cei doi cenți despre modul în care ar trebui să fie aceste relații sau dacă ar trebui să fii deloc în ele.

Dar ele sunt relațiile voastre.

Sfaturile externe vă pot ajuta dacă vă luptați, dar dacă sunteți fericiți, opiniile contrare încearcă doar să perturbe acest lucru. Sunteți un comunicator introspectiv! Știi cine ești și ce vrei. Așa că aveți-o, trăiți-o și iubiți-vă cum vă simțiți bine.