Întrebări și Răspunsuri Cu Ben Saunders înainte De Prima Sa Expediție Solo în Antarctica

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

În timp ce ne trezim cu film de îngheț pe parbrizul mașinii, presupunând că știm frigul, Ben Saunders încearcă prima expediție solo, neacceptată, în Antarctica. Și când spunem neacceptat, ne referim la o excursie de peste 65 de zile pe gheață și zăpadă sub temperatură, cu doar două perechi de lenjerie de corp.

Saunders a plecat la expediție pe 3 noiembrie, iar Manualul i-a corespondat pe drum pentru a discuta despre combaterea singurătății și izolării, antrenament pentru drumul nebunesc, trusa epică pe care CanadGoose a conceput-o special pentru el, WTF pe care o mănâncă și sub-cuplu. -zero sfaturi de supraviețuire pe care toți bărbații ar trebui să le știe.

Manualul: În primul rând, aveți o slujbă plictisitoare care plătește facturile sau arctica aventurează într-un concert cu normă întreagă?

Ben Saunders: Ai fi uimit de numărul de e-mailuri, de prezentări PowerPoint și de foi de calcul necesare pentru a obține ceva de genul acesta. Conduc expediții de aproape 17 ani și nu pare să devină mult mai ușor. Între expediții, sunt „vorbitor motivațional” pentru lipsa unui termen mai bun. Am vorbit la TED de trei ori și îmi place să-mi împărtășesc expedițiile prin discuții. La un moment dat ar trebui să scriu carte …

TM: Cum arată pregătirea și pregătirea pentru o expediție de această amploare?

BS: Din punct de vedere fizic, acest tip de expediție implică un amestec de forță și antrenament de rezistență. Trebuie să fiu suficient de puternic pentru a-mi trage sania - 300 de lire sterline, sau echivalentul căzii cu gorilină complet crescută - și să am acoperirea staminto cu 40 de maratoane în spate. Voi face, de asemenea, această călătorie în cel mai rece, cel mai uscat, cel mai vântos loc cu cea mai mare altitudine de pe pământ - cu temperaturi care ating uneori minus 40 de grade Celsius uneori - așa că trebuie să mă îngraș, pe care o voi pierde în timp ce sunt acolo din cauza gravității condițiilor. Am pus aproximativ 20 de lire sterline pentru această expediție.

TM: Deci, cam ești super-erou?

BS: Hah, mă antrenez tot timpul anului - predominant alergând și mergând cu bicicleta - așa că a fost cazul adăugării de sesiuni la regimul meu care erau mai specifice pentru această expediție, cum ar fi antrenamentul cu greutăți sau plimbări lungi cu rucsacul cu greutăți în el. Mă văd mai degrabă ca un tip neobișnuit de atlet decât ca un explorator în sensul de modă veche. Nu încerc să aflu unde este Polul Sud - asta s-a făcut cu mult timp în urmă. Pentru mine, este vorba despre explorarea limitelor umane.

TM: Cum te aperi mental de singurătate și izolare? Vorbești cu tine însuți?

BS: Nu-mi amintesc să mă simt deosebit de singur în timpul expedițiilor mele anterioare solo. Muzica joacă cu siguranță un rol important în a mă menține energizat și prezent. Când sunteți pe cont propriu, sunteți ocupat tot timpul - trebuie să fiți alertați și să conștientizați în permanență mediul înconjurător. Vă uitați la condițiile meteorologice, navigați, vă uitați la timp și vă asigurați că mâncați și beți în mod regulat. Este nevoie de o cantitate semnificativă de stam mental pentru a rămâne concentrat.

TM: Ce fel de muzică ascultați?

BS: Lucrul cheie, în ceea ce privește alegerile mele muzicale, este să am muzică destul de optimistă, inclusiv muzică electronică și ceva hip-hop. Ceva melancolic nu funcționează. Mă va face să mă simt rău pentru mine și să mă întreb ce naiba fac singură acolo, în ziua mea de Crăciun, în cortul meu. Voi avea trei iPod Shuffle, deoarece sunt cel mai mic / mai ușor dispozitiv de redare a muzicii, dar au doar o anumită cantitate de muzică, așa că am nevoie de puține!

TM: Dă-ne o privire asupra restului pachetului tău complet:

BS: Cortul meu este probabil cel mai valoros echipament al meu, fără asta aș fi puțin blocat, deoarece este singurul meu adăpost. Apoi trusa mea esențială include următoarele: iPod Shuffle, periuță de dinți, lingură, hartă, alimente deshidratate, bar energetic, notebook, geantă de toaletă, ceas și ursuleț de pluș.

TM: Așteptați … călătoriți cu ursuleț de pluș? Șmecher

BS: Barnaby Bear este un ursuleț de pluș mic, care este farmecul meu de noroc. Mi-a fost dat de școală acum mulți ani. L-am dus la vreo patru expediții la Polul Nord. Cred că a fost și el în Groenlanda de câteva ori. L-am trimis cu prietenul meu, Jake Meyer, care a urcat pe cele șapte vârfuri (cel mai înalt munte de pe fiecare continent). De asemenea, a avut două încercări de a urca pe K2. Cred că este probabil unul dintre cei mai călători urși de pluș din lume. El a venit la Polul Sud în ultima călătorie din luna mai și se va întoarce cu mine tot timpul. Barnaby este tovarășul meu de expediție.

TM: Ce tip de echipament purtați? M-aș aștepta să fie destul de sumbru

BS: CanadGoose a pus la punct un kit format din produse din colecția lor actuală, precum și o mică selecție de articole personalizate pentru a satisface cerințele unice ale expediției mele neacceptate, fără asistență, inclusiv: Vestă HyBridge Lite, Vestă Lodge, Carcasă personalizată din lemn, Pantaloni personalizați, și Mountaineer Parka.

p> TM: Aveți piesa preferată de la CanadGoose?

BS: Există ceva cu adevărat special în Parka mea CanadGoose Mountaineer, plină de puf. Întotdeauna reprezintă un fel de siguranță pentru mine și mă simt invincibil cu această cantitate de izolație. Mountaineer Parkis este destul de liniștitor - nu sunteți pregătiți pentru munca zilei până nu îl puneți.

TM: Am auzit că vei consuma 6.250 de calorii pe zi. Cum în lume?

BS: Da, este o cantitate grozavă de alimente de încercat și consumat, dar trebuie să mă asigur că îmi păstrez aportul caloric ridicat, deoarece voi arde în jur de 8.000-9.000 de calorii pe zi, prin efort fizic. Este una dintre cele mai mari provocări ale călătoriei: voi lucra fizic din greu, voi călători pe jos, voi purta ham și voi trage săniușul în spatele meu. În fiecare dimineață, voi avea două ore în cort înainte de a începe să mă mut pentru pregătirea zilei. În acest timp, topesc zăpada, astfel încât să-mi pot prepara micul dejun și scuturarea de dimineață (pulbere de gălbenuș de ou și proteine). Voi prepara, de asemenea, doi litri de băutură energizantă caldă pentru ziua respectivă. Apoi, în timp ce schiez, voi face pauze la fiecare 60-90 de minute. Mă opresc, mă așez pe sanie, o să beau și una din gustările mele pentru ziua respectivă. Acest lucru se întâmplă de aproximativ șase ori pe zi înainte de a stabili tabăra pentru noapte și să mai topesc niște zăpadă pentru a-mi găti cina - alte 900 de calorii.

TM: În afară de a rămâne alimentat, care sunt cele mai importante sfaturi de supraviețuire sub zero?

BS: 1) Rămâneți umil. Prima mea mare expediție (neacceptată la Polul Nord din Russiin 2001) a fost o curbă de învățare abruptă. În mod eronat, am crezut că succesul ar însemna să-l rezolvi și să ignor disconfortul și durerea. Drept urmare, am ajuns la degerături și aproape am pierdut degetele de la picioare într-un episod care m-a învățat să fiu atentă la semnele de avertizare și să nu mă tem să cer ajutor.

2) Stai atent. Abilitatea de a lăsa capul în jos, de a strânge dinții și de a face ceea ce este necesar este importantă în orice provocare de rezistență și cu atât mai mult într-un mediu dificil, dar nu uitați să vă ridicați capul ocazional și să vă asigurați că țineți legătura pe propria ta bunăstare, precum și oamenii din jurul tău.

3) Ai grijă de echipamentul tău. La o expediție mare, legătura cu fermoar sau schiuri ar putea însemna sfârșitul lunilor de muncă grea și anii de ambiție. Merită să vă asigurați că echipamentul și îmbrăcămintea dvs. sunt curate și bine întreținute.

Vândut în vizita Antarcticii sălbatice? Verificați aceste croaziere grozave și alte aventuri cu listă de găleți către cel mai sudic continent.

Prezentați imaginea datorită Natural World Safaris.