Cum Se Tratează Căderea Părului Legată De Stres în Timpul COVID-19

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Ultimele șapte luni au fost un moment interesant pentru a fi în viață. Să recunoaștem, nu de multe ori îi vedem pe bunicii zgâriind capul și spunând că nu au văzut niciodată așa ceva. De la COVID-19 la politică, 2020 a fost unul dintre acei ani la care se vor face referire în lecțiile de istorie timp de zeci de ani, dacă nu chiar de secole. Bineînțeles că toate acele tulburări vin, de asemenea, cu o cantitate record de stres personal, de asemenea, manifestându-se în corpurile noastre în tot felul de moduri. Pentru mulți bărbați moderni, această tensiune își face efectul literalmente prin căderea părului.

Este perfect normal să suferiți o pierdere a părului. Părul trece prin faze la fel ca noi toți. Fără a fi prea tehnic, există faza de creștere, faza de tranziție și faza de odihnă. Părul poate crește de la cinci la șapte ani, în funcție de genetică. Această fază de tranziție, pe de altă parte, durează doar aproximativ zece zile. Faza de odihnă (termenul tehnic este telogen) poate dura până la trei luni, dar acesta este punctul în care încet dar sigur părul începe să se slăbească și să iasă. După aproximativ trei luni, întregul proces începe din nou. Obișnuit.

Cei dintre noi cu chelie masculină vor pierde părul din cauza geneticii. Foliculul pilos începe să se micșoreze și, după un timp, tot procesul de creștere tocmai se stinge. (Nu disperați, există speranță pentru asta.)

Dincolo de genetică, deși stresul din vremurile noastre actuale - inclusiv stresul asupra corpului dumneavoastră dacă ați contractat efectiv COVID - poate duce, de asemenea, la căderea prematură a părului. (Nota editorului: Sperăm cu adevărat că pierderea părului este singurul lucru cu care trebuie să te descurci, dacă ești bolnav.) De fapt, potrivit Dr. Dayal Mukherjee, MD, la The AurClinic London, „Factori psihologici precum stresul, anxietatea sau orice episod traumatic semnificativ, poate declanșa sau exacerba anumite tipuri de căderea părului.”

Dr. Craig Ziering este specialist în restaurarea părului cu clinici din Newport și Beverly Hills, CA, Las Vegas și New York. El se referă la această circumstanță drept efluviul telogen. Sigur, sună ca ceva lipicios din Ghostbusters, dar este de fapt termenul tehnic pentru căderea părului care se întâmplă după stres. Și ultimele șapte luni au cam fost legate de stres.

„Coronavirusul în sine poate provoca inflamații, astfel încât persoanele care sunt deja hipersensibile pot constata că este rău pentru părul lor”, spune Ziering The Manual. „Am văzut chiar și pacienți care nu sunt bolnavi pierzând brusc mai mulți păr decât de obicei. Bărbații suferă în special, deoarece sunt încă văzuți în mod tradițional ca capul gospodăriei. Dacă se îmbolnăvesc chiar puțin, poate provoca stres emoțional. Cum vor asigura familiile lor? Compunem asta cu fluctuațiile de pe piața de valori. Băieții care dețin întreprinderi mici s-ar putea să o simtă și mai mult, deoarece simt stresul de a asigura atât familiile lor, cât și angajații lor.”

Ziering continuă să sublinieze că o mulțime de lucruri pot demasca pierderea genetică subiacentă a părului pe care pacientul ar putea să nu o experimenteze în mod normal până mai târziu în viață. Bărbații tratați pentru cancer, de exemplu, își pot pierde părul temporar, dar acesta va crește din nou. Cu toate acestea, dacă există chelie cu model masculin, aceasta poate exacerba pierderea părului într-o stare mai permanentă.

„Uneori este la fel de simplu ca să-i dai pacientului un sentiment de control. Orice altceva din viața lui este în spirală dincolo de puterea lui, acum este și părul lui? Este vorba despre ruperea ciclului respectiv , spune Ziering.

Utilizați produse naturale

Uneori, ciclul respectiv poate fi la fel de simplu ca și utilizarea produselor pentru păr mai sănătoase pentru păr și scalp. Acumularea de produse de coafare poate înfunda de fapt foliculii de păr, accelerând acel răspuns telegenic al efluviului. Iată câteva dintre cele mai bune produse de stil natural pe care le-am încercat.

Fără ceară de stil natural Gunk - 24 USD

Comentariul doctorului Mukherjee a determinat brandul britanic de îngrijire No Gunk să lanseze în septembrie campania sa ușoară „Don’t Be Receder Peter”. Videoclipul însoțitor arată un bărbat tânăr, cu păr sănătos, transformat într-un bărbat în vârstă și chel, din utilizarea preparatelor cu substanțe chimice dure și a celor care lasă reziduuri în urmă. No Gunk este în favoarea ingredientelor naturale, cum ar fi lavclay, pastă și ulei de argan.

Jack Henry Pomade - 24 USD

Câștigător al premiilor Grooming 2020, produsul rockstar al lui Jack Henry conține doar patru ingrediente principale - ceară de albine, ulei de cocos, argilă bentonitică și ulei de lavandă - pentru a modela cu ușurință părul fără a deteriora foliculii.

Șampon Verb Ghost - 18 USD

O mulțime de șampoane pentru farmacii conțin câteva ingrediente artificiale care pot provoca în continuare deteriorarea părului. Nu la fel cu șamponul vegan Verb, care este infuzat cu extracte hidratante de semințe de moring și floarea soarelui pentru a vă curăța bine coama. În plus, nu conține sulfați și parabeni dăunători și nu prezintă cruzime.

Vizitați dermatolog

Dacă ați încercat să schimbați produsele și vă confruntați în continuare cu o cădere rapidă a părului, nu pierdeți timp ajungând la medic. Dacă problema diagnosticării grave a căderii părului este diagnosticată la timp, aceasta poate fi reversibilă în termen de trei până la șase luni.

Dr. Ziering începe cu medicamente topice precum minoxidil sau finasteridă, un tratament ușor la domiciliu. În unele cazuri, el poate trece la finasteridă orală, care blochează DHT. DHT este un tip de testosteron care face minuni pentru bărbați când trecem prin pubertate, dar nu este atât de prietenos cu foliculii dvs. când îmbătrâniți.

„De asemenea, folosim terapia cu laser, în care pacientul poartă un capac care stimulează mitocondriile, îmbunătățind creșterea celulară”, spune Ziering. „În cele din urmă facem și injecții cu exosomi, care este o formă de terapie cu celule stem. Tratamentul hrănește părul și elementele de bază contribuie la creșterea densității părului.”

În cele din urmă, dacă se rezumă la asta, intervenția chirurgicală reală poate fi o opțiune, iar medicii precum Ziering pot ajuta la refacerea părului și la transplanturi.

Poate că cea mai importantă parte a căderii părului legate de stres este aceea de a ține lucrurile în perspectivă.

„Sunt medic. Am de-a face cu pacientul ca întreg”, spune dr. Ziering. „Este important să ne amintim că suntem cu toții împreună. Găsiți ceva bun pentru corpul dvs.: meditație, exerciții fizice, odihnă, yoga sau orice altceva care vă face să vă simțiți mai bine. Mâncați o dietă bogată în proteine cu super verdețuri proaspete și leguminoase. Nu păstrați stresul îmbuteliat! Găsiți pe cineva cu care puteți vorbi și împărtășiți sentimentele voastre. Nu vă rușinați dacă este timpul să faceți ceva pentru a vă pierde părul. Faceți ceea ce este necesar pentru a întrerupe acel ciclu stresant și simțiți-vă că faceți ceva pozitiv pentru dvs."