Cum Să Rămâi Răcoros Fără Aer Condiționat Vara 2020

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Viața pare să aibă simțul umorului destul de răsucit anul acesta. În zilele de dinainte de a începe să lucrez la acest articol, capătul uraganului Isaias mi-a sfâșiat gazonul din vestul Long Island, scoțând puterea la mine acasă (și mii de alții) pentru o săptămână mare. Astfel, am fost expulzat din rolul de cercetător ocazional în poziția de cercetare de teren. Și hei, m-am bucurat să o fac, pentru că a te răci fără aer condiționat este mult mai mult decât o chestiune de confort: în fiecare an doar în Statele Unite mor peste 1.000 de persoane din cauza căldurii extreme, iar spitalizările legate de căldură depășesc cu mult acest număr.

De asemenea, în cazul în care nu ați observat, căldura devine din ce în ce mai dificilă, printre diferențele discutabile din 2020 fiind șansele bune ca aceasta să fie cea mai fierbinte înregistrată. La fel de grozav ca aerul condiționat este în mijlocul lunilor de vară din ce în ce mai fierbinți, costul de bază, factura electrică mai mare și / sau logistica instalării unităților de aer condiționat sau a sistemului central de aer condiționat fac ca acesta să nu fie la îndemâna multor oameni, așa că să ne uităm la câteva moduri de a rămâne la rece vara fără AC.

Utilizați apa în mai multe moduri

Cel mai simplu mod de a rămâne răcoros este să rămâi hidratat. Dacă bei multă apă rece, te vei răci pe termen scurt și te va ajuta cu procesele naturale de termoreglare ale corpului tău, inclusiv transpirația și dilatarea vaselor de sânge.

De asemenea, puteți face oricând duș sau baie răcoros pentru a reduce temperatura, sau pur și simplu ștergeți-vă cu prosoape umede. Doar asigurați-vă că vă uscați bine după îmbăiere, pentru că altfel procesul natural de răcire prin evaporare va fi împiedicat. Puteți lăsa prosoape reci (sau chiar pachete de gheață) pe încheieturi, gât sau în interiorul coapselor, pentru a vă ajuta să rămâneți răcoroși, deoarece aceste zone văd flux de sânge abundent și vă va ajuta să vă răcoriți miezul.

În cele din urmă, ventilatorul de aburire mai mic este perfect acceptabil pentru a fi utilizat în interior, în timp ce ventilatorul de aburire mai mare sau chiar un întreg sistem de aburire utilizat în locuri umbroase în exterior poate reduce temperatura ambiantă cu până la 15 grade.

Utilizați Windows și configurați fani

De îndată ce temperatura din afara casei dvs. scade sub 70 de grade, ar trebui să deschideți cât mai multe ferestre și să intrați ușor în casă printr-o fereastră cu un ventilator orientat spre interior și o altă fereastră cu un ventilator orientat spre exterior. Ventilatoarele de cutie care pot umple cadrul ferestrei sunt cea mai bună alegere.

Atunci când temperaturile exterioare scad sub temperatura camerei, puteți utiliza doar ventilatoarele orientate spre exterior pentru a sufla ceva căldură din casă, dar odată ce este destul de cald și însorit, ar trebui să închideți ferestrele și să închideți draperiile și jaluzelele pentru a menține cât mai multă energie solară pe cat posibil. Folosirea unui set de ventilatoare mai mic aproape de tine vă poate ajuta să rămâneți mai răcoros chiar și atunci când aerul este destul de cald în interior.

De asemenea, rulați ventilatoare în tavanele din baie și în bucătăria dvs., care sunt concepute pentru a elimina căldura și umezeala în afara și în afara casei.

Opriți luminile, electrocasnicele și orice altceva puteți

Dacă utilizați lumini LED sau fluorescente, acestea produc puțină căldură și oprirea lor nu va schimba prea mult temperatura. Dar becurile cu incandescență sunt în esență mici încălzitoare - opriți cât mai multe posibil. Apoi opriți orice altceva care folosește energie pe care nu o folosiți, de la computere la aparate de bucătărie, până la aparate de radio și așa mai departe. De asemenea, gătiți cât mai puțin posibil și, atunci când trebuie să gătiți, luați în considerare metode precum prăjirea rapidă peste coacere.

Deplasați-vă la teren jos (sau alt teren complet)

Cu toții am învățat înapoi la școala primară că căldura crește, dar veți fi uimiți de cât de mult se încălzește la etajele superioare din case sau clădiri fără aer condiționat. Mutați-vă în subsol pentru a vă petrece timpul, dacă puteți, sau cel puțin eliberați nivelul superior al casei în timpul căldurii zilei. Și chiar și în timpul COVID-19 există locuri sigure pentru a fi în interior cu AC, cum ar fi un magazin mare unde este posibilă distanțarea socială. Purtați doar mască.

Purtați îmbrăcăminte respirabilă și folosiți foi respirabile

Aceleași pantaloni scurți și cămașă foarte ușori, care elimină umezeala, foarte respirabili pe care îi porți pentru alergare? Acele tocmai au devenit hainele tale pentru hangout acasă, când e foarte cald. Îmbrăcămintea concepută pentru a vă răcori poate și vă va ajuta să rămâneți mai răcoroși, deci renunțați la bumbac și alegeți îmbrăcăminte din poliester sau chiar din lână ușoară. Și obțineți și niște cearșafuri respirabile - acestea pot schimba viața.