4 Băieți Au Vâslit Atlanticul Pentru A Crește Gradul De Conștientizare Pentru Sănătatea Mintală

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 20:42

Pedalați iazul / Facebook

Patru prieteni s-au îmbarcat pe barca cu vâsle și au pornit să traverseze Oceanul Atlantic cu un singur scop în minte: creșterea gradului de conștientizare a problemelor de sănătate mintală în rândul bărbaților. După lansarea de la Londra pe 7 ianuarie 2018 și lupta împotriva vremii extreme, a condițiilor înghesuite și a lipsei intense de somn, echipa Pedal the Pond a ajuns pe insula Antiguon din Caraibe 16 februarie.

„Am făcut-o pentru oamenii care o au mult mai rău decât noi”, spune Paddy Johnson, una dintre echipele compuse din patru persoane. „Caritatea a făcut ca totul să merite.”

Pe parcursul călătoriei, Pedal the Pond a strâns mai mult de 175.000 € (215.278 USD) pentru The Charlie Waller Memorial Trust, ale cărui eforturi îi ajută pe oameni să recunoască semnele depresiei atât în sine, cât și în ceilalți, astfel încât să știe când și cum să caute ajutor.

„Suntem patru tineri în demografie, pe care statisticile arată că sunt cei mai afectați de sinucidere”, spune Johnson pentru Manual, adăugând că, în Marea Britanie, sinuciderea este cel mai mare ucigaș al bărbaților cu vârsta sub 35 de ani. „Sperăm că, vorbind despre sănătatea mintală în sfera publică, vom încuraja mai mulți oameni să vorbească, precum și să se educe în această privință”.

În timp ce drumul epic pentru a traversa Oceanul Atlantic cu barca cu pedale hobby a fost ajutat de sponsori precum DHL Express, călătoria a fost orice altceva decât o vacanță marinară de lux. Pe lângă faptul că este obositor din punct de vedere fizic, Johnson spune că cea mai mare provocare a fost cea mentală.

„Lucram fizic, dormeam în ture de două ore, dar și cel mai greu, dar condițiile de viață înghesuite. Ai dormi în cabină și ai deschide ușa când valul se prăbușea direct în pat. A fost nevoie de veacuri pentru a intra în somn, ducând la lipsa de somn și halucinații ridicole”, își amintește Johnson. „Aveam, de asemenea, de-a face cu răni de sare pe bătăușii noștri, cu rău foarte rău și fără a ne rezolva unul cu celălalt. În timpul zilei, te-ai luptat cu căldura, iar noaptea, cu valurile înghețate. Nopțile de la început au fost foarte grele. Aveam vânt masiv și valurile aveau aproximativ 40 de picioare. Ne-am înspăimântat de condiții.”

Pe de altă parte, băieții au fost martori ai faunei sălbatice uimitoare, au râs și au primit o revărsare de sprijin din partea familiei și a străinilor care au susținut cauza. În plus, Johnson spune că s-au confruntat cu vremurile grele găsind mici realizări și delicii de așteptat cu nerăbdare, cum ar fi odihna rapidă sau flapjack-urile cu ciocolată.

Pedalați iazul / Facebook

Deși Johnson spune că nu s-a ocupat personal de probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia, el spune că a crescut problema acasă în Marea Britanie și a văzut prieteni apropiați care își iau viața. „Dacă nu vorbiți despre boli mintale, aceasta poate duce la circumstanțe catastrofale”, spune el.

Acesta a fost cazul lui Charlie Waller, după care a fost fondată organizația caritabilă. Waller s-a sinucis la vârsta de 28 de ani, după ce a suferit de depresie. Executivul de publicitate de succes a avut prieteni extraordinari, o familie iubitoare și, în lumea exterioară, o viață perfectă. Johnson spune că tatăl lui Waller s-a așezat și i-a spus că au creat organizația caritabilă cu singurul scop de a educa oamenii să identifice semnele și simptomele depresiei, deschizând o cale în care discuția despre bolile mintale este normalizată.

„Scopul este de a face conversația casuală ca și cum ai rupe brațul. Dacă îți rupi brațul, vorbești despre asta”, spune Johnson, adăugând că cel mai bine este să vorbești despre problemele de sănătate mintală cu oamenii în care ai încredere. „Nu spunem că setați-l ca starea dvs. de Facebook. Vorbește cu cineva care știe cu adevărat cine ești ca prietenă, familie sau cel mai bun partener”.

American Health Mental raportează că, în SUA, peste 6 milioane de bărbați sunt afectați de depresie în fiecare an. Acest număr nu ține cont de alte probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, tulburarea bipolară, psihozele, schizofrenia și tulburările alimentare. S-a constatat, de asemenea, că în SUA mor de patru ori mai mulți bărbați decât femeile; bărbații au mai puține șanse decât femeile să caute ajutor, minimizând simptomele și refuzând să deschidă dialogul.

În timp ce echipa de la Pedal the Pond a finalizat călătoria și s-au întors acasă luând pinte cu prietenii, Manualul dorește să mențină conversația.

Dacă credeți că dumneavoastră sau persoana iubită s-ar putea să vă confruntați cu semne de boală mintală, efectuați o examinare gratuită, rapidă și confidențială.